近日，果園社區“情緒與健康”幸福微課堂溫馨開講，一場以“房樹人”繪畫為載體的心靈探索之旅，讓叔叔阿姨們在筆墨間讀懂情緒、擁抱健康。

課堂上，老師引導大家隨心勾勒房、樹、人。沒有專業繪畫要求，只有放松的創作氛圍，叔叔阿姨們手握畫筆，將藏在心底的情緒化作紙上的線條與色彩。

畫作完成后，老師結合每一幅作品的細節，娓娓道來畫面背后的性格特質與情緒密碼。敞開的房門、繁茂的枝葉、舒展的人物姿態，都被賦予了獨特的心理解讀。叔叔阿姨們聽得津津有味，不時點頭附和，感嘆“原來畫畫還能看透自己的心思”。

隨后，老師緊扣情緒與健康的關聯，用生動案例講解：積極情緒是滋養身心的養分，負面情緒則會悄悄影響身體狀態。同時分享了傾訴交流、培養愛好等調節情緒的小技巧。

短短一堂課，在繪畫與分享中拉近了心與心的距離，也讓健康生活的理念深入人心。果園社區將持續用暖心活動，守護居民的幸福時光。